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养肝的花草茶是指能够促进肝脏功能健康的花草材料所制成的茶饮。以下是一些常见的养肝花草茶的例子： 1. 金银花茶：金银花具有清热解毒、利尿利胆、消炎抗菌的作用，能够帮助肝脏排毒，调节肝胆功能。 2. 玫瑰花茶：玫瑰花有活血化瘀、调理气血、安神养颜的功效，能够改善肝气郁结的症状，调整情绪，减轻肝火旺盛引起的不适。 3. 菊花茶：菊花富含维生素C和黄酮类物质，具有抗氧化、抗炎、降血脂、解毒的作用，有助于肝脏的保护和修复。 4. 月季花茶：月季花具有清热解毒、活血化瘀、调理气血的功效，对于肝脏的炎症和瘀血有一定的改善作用。 5. 苏子叶茶：苏子叶具有降脂、抗氧化、抗炎的作用，能够保护肝脏细胞，改善肝功能。 请注意，以上提到的花草茶只是一些常见的养肝茶材料，具体应根据个人情况选择适合自己的花草茶，并在专业医生或中医师的指导下使用。

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